Khasiat semut jepang pdf

Manfaat semut jepang untuk kesehatan menurut kedokteran. Semut jepang berukuran kecil dan lonjong, sedangkan induk ulat hongkong berukuran lebih besar dan oval. Spesies semut jepang sebenarnya memiliki lebih dari 150 jenis di antaranya pachyondyla pilosior, losius talpa, polyergus samurai, stenamma owatoni, dan masih banyak lagi. Manfaat dan kegunaan dari semut jepang kumpulan tips dan. Khasiat semut jepang bagi kesehatan memang tak terduga dan mungkin luput dari perhatian anda. Inilah beberapa khasiat dan manfaat semut jepang untuk kesehatan. Itulah beberapa manfaat serta khasiat semut jepang untuk kesehatan beserta cara mengonsumsinya. Semut jepang sendiri digolongkan sebagai serangga yang setia bagi masyarakat jepang karena kesetiaan mereka terhadap teman satu kelompok.

Awalnya, saya sempat mengalami kebingungan mengapa banyak sekali orang tertarik membudidayakan semut jepang. Manfaat dan khasiat semut jepang semut jepang tergolong hewan yang baru dikenal oleh masyarakat, baru pada akhirakhir mulai tersebar tentang manfaat dan khasiat semut jepang. Semut jepang sendiri memiliki ciri seperti memiliki sayap tetapi tidak dapat terbang, memiliki struktur badan yang cukup keras, dan hidup berkelompok. Jika anda pernah mendengar istilah diet mediterania, maka anda tentu sudah tidak asing lagi dengan minyak zaitun.

Selain daging kandungan proten hewani lainnya juga dapat di dapatkan dari telur ayam. Inilah 8 khasiat semut jepang untuk kesehatan harian gadis. Beberapa manfaat dan keampuhan semut jepang adalah sebagai berikut. Namun belum banyak ditemukan teori yang detail mengenai ungkapan tersebut. Sekilas tentang khasiat dan manfaat kapsul daun kelor untuk kesehatan tubuh kita. Tetapi beberapa orang percaya bahwa serangga kecil ini memang manjur untuk terapi kesehatan. Namun tak ada salahnya untuk mengetahui beberapa manfaat semut jepang ini.

Manfaat dan khasiat semut jepang bagi kesehatan tips dani. Namun anda perlu berhatihati bila ingin mengonsumsi semut jepang ini. Penyakit hati seperti hepatitis sering menyerang dan mengakibatkan rasa sakit yang luar biasa bahkan bila tidak cepat ditangani akan menyebabkan kematian. Manfaat semut jepang bagi kesehatan sendi dapat dirasakan dengan mengkonsumsi 2 ekor semut jepang sebanyak 2 kali sehari, 3 hari dalam seminggu. Nov 17, 2015 semut jepang sendiri digolongkan sebagai serangga yang setia bagi masyarakat jepang karena kesetiaan mereka terhadap teman satu kelompok.

Menjaga kesehatan kulit banyak sekali yang terkandung dalam semut jepang ini, salah satunya yaitu antioksidan yang tak lain antioksidan ini dapat merawat kulit kita. Semut adalah semua serangga anggota suku formicidae, bangsa hymenoptera. Hewan yang satu ini memiliki ciri bertubuh keras, memiliki kaki enam, sayapnya tak berfungsi untuk terbang, serta hidup berkelompok. Mengkonsumsi secara rutin akan mempercepat penyembuhan kanker paruparu. Memakan semut jepang secara langsung sediakan 2 gelas berisi air minum, 1 gelas cukup diberi air minum setengah saja, masukan semut jepang ke dalam gelas yang berisi air minum setengah tadi lalu aduk air tersebut sampai membentuk pusaran air dan semut jepang yang berada di dalam nya berkerumun ditengah pusaran air tersebut lalu langsung diminum. Dengan mengkonsumsi semut jepang 23 ekor maka dipercaya akan menurunkan kadar gula bagi penderita diabetes. Ada 2 jenis kolesterol, yaitu kolesterol baik atau high density lipoprotein hdl dan kolesterol buruk atau low density lipoprotein ldl. Perbedaan yang paling mencolok terletak pada sayap dan bentuk badan semut jepang yang keras, dimana keduanya tidak dimiliki oleh jenis semut pada umumnya. Manfaat dan efek samping mengkonsumsi semut jepang. Melihat ciriciri fisiknya, semut jepang lebih mirip dengan kumbang kecil. Meskipun belum ada bukti klinis yang menerangkan khasiat semut jepang. Semut jepang diyakini sangat efektif dalam meringankan diabetes, meskipun belum banyak penelitian medis yang dilakukan. Khasiat umbi uwi bagi kesehatan tanaman dan buah untuk.

Khasiat semut jepang semut adalah jenis serangga kecil yang hidup berkoloni, sangat mudah menemui semut karena makhluk kecil ini bisa hidup dan beradaptasi dimana saja. Khasiat dan cara mengkonsumsi minyak zaitun untuk penderita. Jika penderita penyakit ini meminum seminggu 3 kali maka akan mendapatkan hasil yang optimal. Walaupun harga semut jepang 2017 cukup mahal, biasanya rp, per ekor. Untuk masyarakat yang baru negara negara mengetahui sekilas tentang manfaat dan khasiat semut jepang memang akan merasa geli atau jijik ketika mengetahui bagaimana cara mengkonsumsi semut jepang yang bisa dibilang cukup ekstrim, namum perasaan tersebut akan hilang sejalan dengan rutinitas pengkonsumsian semut jepang dan manfaat dan khasiat dari semut jepang yang sangat gede manusia bagi tubuh. Homepage 53 manfaat dan khasiat semut jepang untuk kesehatan, kecantikan serta efek samping semut jepang semut jepang oleh manfaat diposting pada juli 14, 2018 juli 14, 2018. Manfaat semut jepang antara lain mengatasi asam urat, seimbangkan tekanan darah, mengobati stroke dll dan khasiat semut jepang ini akan berdampak baik setelah dikonsumsi melalui cara diseduh dengan air hangat atau menggunakan kapsul berbahan alami. Manfaat semut jepang bagi kesehatan tubuh cara konsumsi. Semut jepang, khasiat semut jepang,manfaat semut jepang bagi kesehatan 0823 7008 6410. Pasalnya hati adalah tempat di mana racunracun di dalam tubuh dinetralisir dan melindungi tubuh dari berbagai infeksi. Semut jepang dalam bahasa jepang disebut dengan ari, secara harfiah berarti serangga kesetiaan dengan hormat. Sebelum membahas tentang kegunaannya, mari kita bahas tentang jenis semut jepang yang satu ini terlebih dahulu. Manfaat semut jepang untuk kesehatan memang sudah banyak dipercaya oleh masyarakat. Bisakah anda bayangkan berapa keuntungan yang diraup peternak semut jepang jika sehari ia bisa menjual sekitar 1.

Jual kapsul daun kelor asli harga promo 085293780029. Dalam sekitar waktu 10 th lalu, lebih dari 200 spesies semut disimpan di museum sejarah barat, tidak ada litelatur tentang semut jepang. Serangga ini dipercaya memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh manusia, walaupun belum ada berita tentang penelitian ilmiah tentang khasiat semut ini. Sekilas tentang semut jepang semut dalam bahasa jepang memiliki sebutan ari, dimana secara harafiah memiliki arti serangga kesetiaan. Namun kembali lagi kesehatan ada di tangan anda sendiri. Semut jepang yang memiliki sebutan ari oleh masyarakat jepang ternyata dipercaya memliki banyak manfaat bagi tubuh manusia. Namun kali ini penulis tidak akan membahas keunikan kehidupan semut melainkan akan membahas mengenai khasiat atau manfaat semut jepang. Salah satu khasiat seledri jepang yaitu mengobatikankertermasuk juga kanker paruparu. Bawang ini asalnya dari hutan kalimantan barat dan biasanya digunakan oleh masyarakat setempat sebagai obat tradisional. Selama ini serai juga dikenal dengan nama ilmiah cymbopogon citratus. Dalam dosis kecil, semut jepang juga baik dikonsumsi oleh orang yang memiliki kadar kolesterol normal untuk menjaga kadar kolesterol tetap stabil. Sampai sekarang belum ada laporan mengenani efek samping dari semut jepang, namun diharapkan tetap berhatihati karena kemungkinan mengalami gangguan pencernaan bisa saja terjadi dan tergantung kondisi tubuh masingmasing. Khasiat dari semut jepang disesuaikan dengan jenis penyakit khasiat dari semut jepang di indonesia mungkin masih belum diketahui banyak orang, hal tersebut karena semut jepang termasuk organisme yang belum banyak dibudidayakan di indonesia.

Di negara jepang sendiri terdapat lebih dari 200 jenis semut jepang yang berbedabeda. Itulah beberapa ciri yang membedakan semut jepang dengan spesies semut lainnya. Hingga kini sudah banyak orang yang menyatakan berhasil sembuh karena mengkonsumsi semut jepang, sehingga harganyapun semakin tinggi dari waktukewaktu. Talas jepang memiliki kandungan hyalitrotic acid merupakan senyawa pembentuk collagen, salah satu jenis protein yang diyakini bisa memperlambat proses penuaan kulit. Berikut ini adalah beberapa manfaat semut jepang yang dapat dirasakan bagi kesehatan tubuh kita. Serangga yang disebut semut jepang mempunyai ciriciri berbadan keras, berkaki enam, bersayap tetapi tidak dapat terbang, hidup berkelompok, bukan hewan kanibal, suka bereproduksi. Belum ada uji klinis atau penelitian tentang efektivitas dan keamaan semut jepang untuk mengobati berbagai penyakit. Pertanyaan yang sering muncul adalah bagaimanakah hukum halalharamnya semut jepang kumbang makkahdapatkah semut jepang kumbang makkah dijadikan sebagai objek bisnis. Mereka memiliki berbagai rahasia atau cara untuk hidup sehat. Khasiat semut jepang dan semut jepang untuk pengobatan. Sep 10, 2015 u mbi uwi termasuk golongan umbi kayu yang sama dengan singkong. Namun khasiat semut jepang ini sangat baik untuk meningkatkan sirkulasi darah.

Namun jika kita mencari khasiat semut jepang menurut kedokteran, maka hingga saat ini masih belum ditemukan. Kadar kolesterol dalam kesehatan tubuh memang diperlukan juga namun jika hal itu berlebihan maka itu tidak baik. Selain disebut semut jepang, hewan ini juga sering di sebut kutu jepang karena bentuk nya miripmirip kutu. Pasalnya, anda mungkin akan mengalami efek samping bila salah dalam mengonsumsinya misalnya seperti alergi. Semut dalam bahasa jepang disebut ari, ddengan arti secara harfiah berarti serangga kesetiaan. Nov 03, 2017 pengobatan kanker payudara herbal sarang semut 1. Hati adalah salah satu organ vital yang sangat penting dalam tubuh manusia. Sementara itu, untuk pengobatan umumnya membutuhkan 15 ekor semut jepang. Pekarangan rumah sudah seharusnya dimanfaatkan untuk menanam berbagai jenis tumbuhan, baik itu tanaman hias, tanaman buah dan tidak ketinggalan adalah tanaman obat. Penggunaan manfaat semut jepang dalam kesehatan adalah metode pengobatan alami yang ampuh untuk dilakukan. Khasiat semut jepang saya mengenal semut jepang ini pertama kali waktu sedang ngobrolngbrol dengan teman saya, waktu itu dia menanyakan kepada saya mas apa mas tahu apa itu semut jepang. Untuk postingan pertama adalah pembahasan sejarah semut jepang sekitar tahun 1970an, menurut mas julius akun fb jopen trikora, beliau sebelum menceritakan pengalamannya mengenai semut jepang. Masyarakat jepang sudah sejak lama menggunakannya sebagai salah satu. Nah, semut jepang memang memiliki banyak manfaat dan semut ini juga sudah banyak diperjual belikan.

Semut jepang adalah salah satu hewan yang sedang popular saat ini. Semut jepang sudah terbukti scara testimonial dan bukti nyata mampu berhasil menyembuhkan penyakit diabetespenyakit gula basah gula kering yaitu kondisi dimana kadar lab gula darah sangat tinggi dari batas normalnya. Sehingga banyak dari masyarakat cina menjadikan semut jepang ini sebagai obat herbal. Ternyata, jenis semut satu ini mempunyai beberapa khasiat untuk pengobatan sehingga banyak diburu. Semut jepang, manfaat dan kegunaannya info blog 97. Dengan mengetahui khasiat semut jepang ini bisa disimpulkan bahwa semut jepang sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Semut jepang memiliki kandungan zat alami yang dapat mengurangi kolesterol. Ini sebagai bukti bahwa semut jepang japanese ant sangat berkhasiat untuk mengatasi dan mengobati impotensilemah syahwat. Pos berikutnya 53 manfaat dan khasiat semut jepang untuk kesehatan, kecantikan serta efek samping tinggalkan balasan batalkan balasan alamat email anda tidak akan dipublikasikan. Sebagian besar semut dikenal sebagai serangga sosial, dengan koloni dan sarangsarangnya yang teratur beranggotakan ribuan semut per koloni. Klasifikasi semut dan hasil pengamatan semut dilaboratorium. Harga semut jepang semut jepang memiliki banyak manfaat dan khasiat yang dipercaya bisa mengobati bermacam jenis penyakit dan saat ini memang sedang marak dijadikan sebagai obat alternative. Semut yang masuk ke indonesia dan mulai di kenalkan kepada masyarakat luas karena khasiat yang di milikinya diberi nama semut jepang karena berasal dari negeri matahari terbit, yaitu negara jepang. Silakan berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter anda.

Khasiat semut jepang dikatakan berasal dari bentuk enzim yang terkandung dalam tubuhnya yang mampu mengatasi berbagai penyakit sbb. Apa manfaat semut jepang bagi kesehatan apamanfaat. Manfaat semut jepang di indonesia banyak yang mengungkapkan bahwa mengkonsumsi semut memberikan manfaat khusus. Daftar tanaman obat lengkap beserta gambar dan khasiatnya. Ketika mereka tumbuh dewasa, dengan sendirinya mereka akan memilih pasangan untuk bereproduksi.

Cara mudah dan murah budidaya semut jepang praktisi online. Khasiat semut jepang jual semut jepang manfaat semut. Serangga kecil sejenis semut banyak kita temui dalam kehidupan seharihari tetapi fokus banyak orang saat ini ke manfaat semut jepang yang dipercaya bisa menyembuhkan banyak penyakit sehingga dapat dijadikan obat alternatif. Semut jepang posturnya lebih besar dan berisi, hidupnya berkoloni. Mas julius bertanya apakah semut jepang sama dengan tumila kutu kasurkutu busuk. Manfaat semut jepang untuk meningkatkan gairah sex. Mereka akan kawin setiap saat atau tidak ada musim kawin khusus. Cara budidaya semut jepang semut jepang sedang hangathangatnya diperbincangkan di berbagai media. Khasiat semut jepang ternyata bisa bermanfaat dalam menurunkan kolesterol dalam tubuh. Dibandingkan dengan jenis minyak sayur, kandungan gizi yang terdapat di dalam minyak zaitun lebih sehat. Semut jepang menurut medis, semut jepang adalah, aturan minum semut jepang, apa khasiat semut jepang, beternah semut jepang, budidaya semut jepang, bisnis semut jepang, semut jepang bq by semut5jepang in types presentations, semut jepang dan semut jepang obat diabetes. Untuk itu, menjaga kesehatan jantung adalah hal sangat. Daun kelor bagian dari tanaman kelor selain memiliki manfaat sebagai pengobatan diabetes, peluruh kolestrol dan imunitas, ternyata juga terkadung nutrisi yang diperlukan bagi tubuh. Semut jepang bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah.

Penyakit lain yang bisa sembuh dengan meminummengkonsumsi semut jepang adalah masalah kolesterol,asam urat,asam lambung,penyakit jantung koroner,impotensi atau lemah syahwat juga. Semut jepang dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Deskripsi semut dalam bahasa inggris manfaat khasiats. Khasiat semut jepang ini sudah dipercaya secara medis dapat menyembuhkan penyakit kolesterol, hipertensi, gula darah, diabetes, stroke, wasir, ambien, asma, prostat, sesak nafas, kencing manis, jantung, dan hati. Aug 10, 2018 khasiat daun serai manfaat daun serai, cymbopogon citratus, sitroengras, limonova treva, remonsou, remon gurasu, zacate limon, cimbopogone,aghin ghas, gandhatrina atau juga dikenal dengan nama sereh adalah jenis bumbu dapur yang sering digunakan untuk memasak berbagai hidangan tradisional indonesia. Semut jepang semut jepang sebagai pengobatan alternatif dapat anda mencoba semut jepang semut jepang blog akan menjelaskan ini karakteristik fisik semut jepang semut jepang, manfaat, dan bagaimana mengobati penyakit dengan menggunakan semut jepang semut jepang karakteristik semut jepang. Anda juga mungkin saja baru pertama kali mendengar tentang semut jepang. Semut jepang mengandung suatu khasiat untuk memperkuat system saraf menurut masyarakat cina. Bolehkah kita mengkonsumsi semut jepang kumbang makkah untuk obat seperti dalam ramuan shin she yang menggunakan semut jepang kumbang makkah untuk mengobati sakit diabet jantung dal lainlai. Sayangnya, sebagai ceruk pasar, tidak ada data pasti mengenai produksi gula semut dunia. Banyak sekali manfaat semut jepang untuk kesehatan yang bisa diambil. Menurut penelitian semut jepang mengandung asam amino, protein, asam hialuronat, asam laktat dan enzim hmes. Semut hitam atau lasius fuliginosus sering dijumpai dipohon, tempat sampah, kolong rumah, dapur, dan tempat tempat teduh lainya yang dekat dengan makanan.

Aug 18, 2015 berdasarkan hasil pengamatan semut ini bewarna hitam ukurannya 0,4 cm yang hidup di tanah bawah tempat rumpun. Kandungan tersebut seperti omega 9, omega 6, omega 3, vitamin e, vitamin k, phenolic dan juga zat besi. Jepang merupakan salah satu negara yang terkenal dengan herbal lifenya. Mereka meyakini khasiat semut jepang untuk kesehatan. Semua hal tentang khasiat dan manfaat semut jepang.

Khasiat dan manfaat semut jepang memang diyakini bisa membantu mengobati beberapa penyakit. Semut jepang obat kuat alami,dengan mengkonsumsi semut jepang 35 ekor saja saat sore hari atau setidaknya saat mau tidur maka saat tengah malam penis akan berdiri tegak kuat padahal tanpa ada rangsangan seksual. Salah satu alasan kenapa anda harus menanam tanaman obat di pekarangan rumah adalah anda tidak mesti langsung mengonsumsi obatobatan kimia yang dipercaya memiliki efek samping yang lebih tinggi dibandingkan dengan obatobatan. Semut jepang merupakan serangga kecil yang manfaatnya sudah banyak dirasakan dan dibuktikan banyak orang. Cara konsumsi semut jepang semut jepang untuk pengobatan. Semut wikipedia bahasa indonesia, ensiklopedia bebas.

Mengenai kandungan apa saja yang terdapat di dalam semut jepang sehingga begitu efektif dalam mengatasi diabetes. Manfaat semut jepang khasiat semut jepang dan semut jepang untuk pengobatan semut dalam bahasa jepang disebut ari, ddengan arti secara harfiah berarti serangga kesetiaan. Manfaat dan khasiat telur ayam kampung untuk tubuh. Semut jepang bermanfaat dalam mengobati penyakit diabetes, jantung, stroke, asam urat, ginjal, prostat, menambah vitalitas, dll. Harga nya pun sangat relatif mahal sekali namun kami juga. Apakah semut yang satu ini juga memiliki manfaat khusus. Minyak zaitun telah lama digunakan sebagai bagian dari diet sehat terutama bagi masyarakat mediterania. Manfaat dan khasiat semut jepang selanjutnya adalah mencegah dan menyembuhkan penyakit hati. Budidaya talas jepang satoimo pendahuluan talas jepang. Selain itu, semut jepang juga bisa membantu membersihkan plak yang ada di pembuluh darah. Meskipun banyak orang telah membuktikan manfaat semut jepang, tetapi tidak ada yang tahu seberapa dosis yang aman dan tepat mengonsumsi semut jepang untuk pengobatan penyakit atau pencegahan. Species semut jepang hewan ini adalah serangga yang sering kita temukan di sekitar kita, karena mereka memimpin tingkat tinggi kehidupan sosial yang interaktif membantu satu sama lain untuk bertahan hidup. Gairah sex diantara suami istri sangatlah mempengaruhi hubungan pernikahan mereka.

Semut jepang kaya manfaat dan khasiat murah ternyata semut jepang ini sangat banyak sekali memiliki manfaat dan khasiatnya untuk menyembuhkan segala macam penyakit, semut jepang sendiri sangat mudah untuk di dapatkan nya terlebih jika anda ingin membudidayakan nya di rumah sendiri. Semut jepang yang dipercaya oleh sebagian masyarakat indonesia sebagai binatang yang memiliki khasiat obat ini hidup berkelompok. Semut jepang khasiat semut jepanglokasi yang baik untuk budidaya adalah daerah yang datar dan memiliki curah hujan merata sepanjang tahun pada daerah ini yang datar perlu dibuatkan paritparit untuk 083848069000 cara beternak semut jepang youtube. Bentuk dari semut jepang, berbeda dengan semut yang ada di indonesia. Semut jepang memiliki manfaat untuk kesehatan karena keampuhannya untuk mengobati banyak jenis penyakit. Dari zat yang terkandung di dalamnya yaitu protein, asam amino, asam laktat, asam hialuronat hyaluronic acid, enzym hmes, dapat diambil kesimpulan banyak sekali manfaat dari semut jepang. Khasiat dan manfaat semut jepang untuk pengobatan harus tahu.

Tingkat reproduksi yang sangat tinggi manfaat semut jepang. Ciriciri dan manfaat semut jepang adapun perbedaan dari semut jepang dibandingkan semut spesies lainnya yakni memiliki badan yang keras, bersayap namun tak bisa terbang, suka reproduksi, hidup secara berkelompok, bukan hewan kanibal. Khasiat semut jepang dan semut jepang untuk pengobatan semut dalam bahasa jepang disebut ari, ddengan arti secara harfiah berarti serangga kesetiaan. Semut jepang,khasiat semut jepang,manfaat semut jepang. Sampai sekarang belum ditemukannya efek samping dari mengkonsumsi semut jepang. Pada dasarnya kegunaan sawi putih adalah sebagai makanan pemulih tenaga. Setelah gejala mereda, dosisnya dapat diturunkan menjadi 1 ekor saja sebanyak sekali dalam sehari, 3. Saat ini terdapat 273 spesies semut yang dikenal di jepang. Di indonesia sendiri semut jepang minim sekali infonya, usut punya usut ada yang bilang semut ini bukan dari jepang dan memang admin cari info nya di situssitus jepang sedikit sekali informasi tentang serangga yang luar biasa khasiatnya ini. Seledri jepang mampu mengobati berbagai penyakit pada organ penting tubuh seperti organ hati yang sangat penting pada kinerja tubuh kita. Sesuai asalnya, semut jepang hidup di iklim negara jepang yang berbeda dengan iklim di indonesia. Manfaat semut jepang jika berbicara tentang kegunaan dan manfaat dari semut jepang, mungkin anda akan sedikit terkejut. Semut jepang atau yang masyarakat jepang sebut ari adalah salah satu spesialite pengobatan alternatif yang telah dipercaya secara turun menurun dalam meringankan berbagai macam penyakit. Satu ekor semut jepang bisa dijual dengan harga 500 hingga 1.

Semut jepang ini berkembang biak dengan cara bertelur. Mengingat dalam mengkonsumsi semut jepang ini tidak ada jaminan bila konsumen terjadi sesuatu. Hal ini karena manfaat semut jepang dipercaya dapat mengobati berbagai jenis penyakit. Semut jepang juga memiliki khasiat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Manfaat semut jepang yang mungkin belum kamu ketahui. Manfaat semut jepang untuk kesehatan yang berikutnya adalah untuk mengontrol. Tepung talas jepang juga banyak dijadikan sebagai bahan dasar pembuatan berbagai kosmetik. Ada pribahasa yang mengatakan di mana ada gula, di situ ada semut, tapi nyatanya pribahasa itu tidak seratus persen benar karena semut bisa berada dimana saja, semut bisa ada di pojokan tembok, di rak piring dan lainlain.

1093 779 976 433 63 111 525 1440 581 129 1620 1620 266 916 817 157 1389 29 589 374 382 324 1134 240 658 910 348 196 267 1089 325 1291